Najbolji prirodni pilingovi za telo - Recepti i saveti

Zašto je piling važan za negu tela?

Redovno pilingovanje tela ključno je za održavanje zdrave i lepe kože. Piling uklanja mrtve ćelije kože, poboljšava cirkulaciju, sprečava urastanje dlaka i daje koži svjež, blistav izgled. Mnoge žene preferiraju prirodne pilingove koje mogu samostalno pripremiti kod kuće, jer su često efikasniji i ekonomičniji od kupovnih proizvoda.

Najpopularniji domaći recepti za piling

1. Piling od kafe i maslinovog ulja

Jedan od najhvaljenijih prirodnih pilingova kombinuje sveže mlevenu kafu sa maslinovim uljem:

• 3 kašike mlevene kafe (turske, ne instant)
• 1 kašika sode bikarbone
• 2 kašike šećera
• Maslinovo ulje po potrebi (može se koristiti i kokosovo ili bademovo ulje)

Ova kombinacija ne samo da efektno uklanja mrtve ćelije kože već i pomaže u borbi protiv celulita zahvaljujući kofeinu. Kafa stimuliše cirkulaciju, dok ulje intenzivno hrani kožu.

2. Šećerni piling sa maslinovim uljem

Klasična kombinacija koja ostavlja kožu mekom kao svila:

• 250g šećera (običnog ili smeđeg)
• 250g soli (morske ili kuhinjske)
• 100ml maslinovog ulja
• Opciono: nekoliko kapi eteričnog ulja po izboru

Ovaj piling posebno je efikasan za uklanjanje mrtvog sloja kože i poboljšanje mikrocirkulacije. Mnoge korisnice primećuju smanjenje strija nakon redovne upotrebe.

3. Piling od palente (kukuruznog brašna) i jogurta

Idealna kombinacija za osetljivu kožu:

• 1 šoljicu palente
• Jogurt (dovoljno da se dobije pasta)
• 1 kašika meda
• 1 kašika maslinovog ulja

Ovaj blagi piling savršeno čisti kožu bez iritacije, a može se koristiti i za lice. Med i jogurt dodatno hrane i umiruju kožu.

Kupovni pilingovi koji se preporučuju

1. Balea zeleni uljani piling

Ovaj piling na bazi morske soli i ulja stalno dobija pohvale zbog svoje efikasnosti i pristupačne cene (oko 400 din). Iako je grublji, pažljivom primenom daje odlične rezultate, ostavljajući kožu glatkom i nahranjenom.

2. Afrodita šećerni piling

Piling iz spa kolekcije sa predivnim mirisom vanile i karamele. Kreman je, dovoljno grub da ukloni mrtve ćelije, a istovremeno neguje kožu zahvaljujući sadržaju ulja. Cena je oko 800-900 din za 200-250g.

3. Treacle Moon pilingovi

Posebno se preporučuje verzija sa malinom - gusta konzistencija sa savršenom granulacijom čestica koje nisu ni prekrupne ni presitne. Miris je prirodan i prijatan, a efekat dugotrajan.

Kako pravilno koristiti piling za telo?

Da biste postigli najbolje rezultate:

1. Vlažnu kožu dobro navlažite pod tušem (3-4 minuta)
2. Nanosite piling kružnim pokretima, počevši od stopala ka srcu
3. Izbegavajte intenzivno trljanje osetljivih područja
4. Isperite toplom vodom
5. Posle pilinga obavezno nanesite hidratantnu negu

Česta pitanja o pilingovanju tela

Da li piling nanostiti rukama ili rukavicom?

Možete koristiti oba načina. Rukavica (posebno ona od grubih vlakana) može pojačati efekat pilinga, ali pazite da ne pretjerate s pritiskom kako ne biste iritirali kožu. Za domaće pilingove češće se koriste samo ruke.

Koliko često raditi piling tela?

Preporučuje se 1-2 puta nedeljno za normalnu kožu. Ako imate suvu ili osetljivu kožu, ograničite na jednom nedeljno. Leti, kada imate preplanulu kožu, piling radite ređe kako ne biste uklonili pigment.

Da li pilingovati telo pre ili posle depilacije?

Uglavnom se preporučuje piling pre depilacije jer uklanja mrtve ćelije kože i sprečava urastanje dlaka. Međutim, ne pilingujte već iritiranu kožu posle depilacije.

Zaključak

Bilo da odaberete domaći piling od kafe i šećera ili kvalitetan kupovni proizvod, redovno pilingovanje tela bitno će poboljšati izgled i osećaj vaše kože. Eksperimentišite sa različitim receptima i sastojcima dok ne nađete kombinaciju koja najbolje odgovara vašoj koži. Prirodni pilingovi su često najbolje rešenje - ekonomični, efikasni i bez štetnih hemikalija.